یک میز ایستاده زندگی من را تغییر خواهد داد. یا حداقل، این همان چیزی است که من اکنون پس از استفاده از چند مورد در شش ماه گذشته و تجربه تمام مزایایی که قبلاً به دلیل شک شدیدم رد کرده بودم، خود را متقاعد کرده ام. من هم مانند بسیاری دیگر، در آغاز همه‌گیری کووید-19 به طور دائم از خانه شروع به کار کردم و عواقب آن تأثیر فاجعه‌باری بر سلامتی من گذاشت. با دستورات منطقه ای برای ماندن در خانه هایمان، روال قبلی من که هر روز صبح 5K (3.1 مایل) می دویدم تا باشگاه ورزشی نزدیک دفترم یک شبه ناپدید شد. رفت و آمد صبحگاهی من با یک جابجایی کوتاه از اتاق خوابم به یک میز کوچک در اتاق دیگر جایگزین شد، و پیاده روی در زمان ناهار بدون همکارهایی که بتوانم با آنها چت کنم جذابیت کمتری داشت، و تنها ورزش من به شکل پیاده روی سگ مسن من بود. این تغییر چشمگیر در شیوه زندگی باعث شده است که در 20 ماه گذشته 42 پوند / 19 کیلوگرم وزن اضافه کنم و تأثیری که بر روی مفاصل و سلامت عمومی من گذاشته است باعث شده است که من احساس پیری نسبت به سال های خود کنم. من در مورد وضعیت خودم دقیقاً بی عیب و نقص نیستم ، اما به عنوان یک کارگر خانگی دائمی ، باید یک راه حل انعطاف پذیر پیدا کنم ، که به من کمک کرد تا بتوانم سطح سلامتی و تناسب اندام خود را به طور فزاینده ای بهبود دهم بدون اینکه مستقیماً به باشگاه ورزشی قبلی خود بپردازم. روال چند ماه پیش با ویدیویی در حساب TikTok به نام The Walking Worker برخورد کردم که در آن زنی فاش کرد که به لطف خرید یک مبدل میز ایستاده در کنار یک تردمیل زیر میز، با استفاده از این دو در هنگام جلسات، توانسته است 20 مایل در روز راه برود. و چک کردن ایمیل ها من کاملاً کف شده بودم و بلافاصله با این ایده فروخته شدم. با اِما، همکار آینده‌ای که از کابوس‌ها ساخته شده است آشنا شوید مزایای سلامتی استفاده از میز ایستاده در صورتی که در یک نقش اداری کار می‌کنید کاملاً ثابت شده است. به عنوان مثال، مطالعات به طور مکرر نشان می دهد که «بهبودی در ناراحتی و درد در هنگام استفاده افراد [standing] میزها. ” اگرچه آنها فقط یک گام در مسیر درست هستند – شما همچنین باید استراحت کنید و عضلات خود را به حرکت درآورید و خون خود را پمپاژ کنید، نه اینکه به طور کلی فعال بمانید – علاوه بر این که بین ایستادن و نشستن متناوب باشید. حتی بدون پیاده روی ، مطالعات متعدد نشان می دهد افرادی که از میزهای ایستاده استفاده می کنند “احساس ناراحتی و درد را بهبود می بخشند [levels]و ایستادن طولانی مدت باعث بهبود جریان خون، وضعیت بدن و سلامت کمر شما می شود. کمی دقیق تر نگاه کنید، و کاملا منطقی است. انسان ها برای نشستن تمام روز پشت میز طراحی نشده اند و مجله آمریکایی سلامت عمومی دریافته است که نشستن بیش از هشت ساعت در روز می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را 10 تا 20 درصد افزایش دهد. در واقع، ماکتی از “کارمند دفتر آینده” به عنوان بخشی از گزارش سال 2019 به سفارش شرکت تجهیزات اداری Fellowes Brands ساخته شد که با ویلیام هیگام، آینده پژوه رفتاری شریک شد تا ببیند ساعت های طولانی نشستن در مقابل چه تاثیری دارد. یک کامپیوتر می تواند در سال های آینده بر روی انسان داشته باشد. “اما”، همانطور که از او دوبله شده است، اگر کاری انجام ندهم، می تواند آینده من باشد. مشکل این است که میزهای ایستاده می‌توانند سرمایه‌گذاری بسیار سنگینی باشند و همه افراد این تجمل را ندارند که این مقدار پول نقد بر روی میز بگذارند، که باعث می‌شود فصل جمعه سیاه و دوشنبه سایبری بهترین زمان از سال برای شکار معامله جمعه سیاه امسال باشد. در 26 نوامبر رخ می دهد و هفته هایی که روز بسیار مهم را احاطه کرده اند نیز پر از معاملات خواهند بود. ما در طول جمعه سیاه 2021 از تمام دنیای فناوری چشم پوشی خواهیم کرد، اما من به ویژه مراقب فروش میز ایستاده Uplift V2 هستم. میز ایستاده برقی Uplift V2 Uplift V2 یکی از بهترین میزهای ایستاده است که از کیفیت ساخت درجه یک بهره می برد و به پایداری خود می بالد (اعتبار تصویر: میز UPLIFT) Uplift V2 بهترین میز ایستاده کلی مشخصات نوع: محدوده ارتفاع موتوری: 25.5 -اینچ – 51.1 اینچ (نسخه تجاری: 22.6 اینچ – 48.7 اینچ) اندازه دسکتاپ: 42 اینچ x 30 اینچ تا 80 اینچ x 30 اینچ بهترین پیشنهادهای امروزی 657 دلار مشاهده در آمازون 669 دلار مشاهده در آمازون 4 نظرات مشتریان ☆☆☆☆☆ دلایل خرید +کیفیت ساخت عالی+موتورهای صاف و کم صدا+انتخاب های رنگ و اندازه زیاد+نقاط نصب زیاد برای لوازم جانبی دلایل اجتناب -ارسال گران بین المللی Uplift V2 یکی از بهترین میزهای ایستاده است که مزایایی دارد از کیفیت ساخت درجه یک، و به ثبات خود می بالد، عاملی مهم در هنگام قرار دادن دسته ای از فناوری های گران قیمت بر روی آن! موتورهای دوگانه به این معنی است که میز تحریر می تواند به سرعت ارتفاع خود را تغییر دهد ، و عملکردی آرام و بی صدا دارد و فناوری ضد برخورد باید از بروز هرگونه تصادف جلوگیری کند. شما همچنین مجموعه ای از نقاط نصب ، از جمله یک مورد برای یک کلاه زنبور کامل (احتمالاً در چرت های ناهار کار می کنید؟) دریافت می کنید ، که به کیفیت ساخت آن اعتبار بیشتری می بخشد. 24 گزینه برای سبک دسکتاپ وجود دارد که متناسب با فضای اداری منزل شما باشد، در صورتی که شکل استاندارد مناسب شما نباشد، گزینه هایی برای میز گوشه وجود دارد. شما همچنین می توانید پنج اندازه مختلف برای انتخاب و چهار رنگ فریم متفاوت را انتخاب کنید. قیمت ها از 599 دلار (حدود 430 پوند / 800 دلار استرالیا) شروع می شود که برای یک میز گران قیمت است، اما با توجه به ویژگی های آن و این واقعیت که می توانید زیر آن در یک بانوج دنج چرت بزنید، فکر نمی کنیم غیرمنطقی باشد. با این حال ، پول یک پول است و صرفه جویی چند سکه در جمعه سیاه همیشه بر پرداخت کامل هزینه ترجیح دارد. سایر میزهای ایستاده چطور؟ این دقیقاً راحت به نظر نمی رسد، اما اگر می خواهید یک تنظیم کننده میز ایستاده برای یوگای بد بو می خواهید، همیشه یک گزینه است. (اعتبار تصویر: FlexiSpot) من به دنبال Uplift V2 هستم زیرا در حال حاضر در صدر لیست ما از بهترین میزهای ایستاده در بازار قرار دارد، اما هیچ تضمینی وجود ندارد که در فروش جمعه سیاه تخفیف داده شود. در صورتی که قیمت تمام شده باقی بماند، میزهای توانمند دیگری در بازار وجود دارد که با نیازهای من (و شما) مطابقت دارد. مهم است که در مورد محیط اطراف میز خود فکر کنید و اینکه چه نوع میز ایستاده ای برای نیازهای شما مناسب تر است. هیچ تضمینی وجود ندارد که یک میز ایستاده برقی کاملا مجهز بهترین گزینه برای همه باشد، بنابراین اگر به چیزی انعطاف پذیرتر نیاز دارید، مواردی مانند مبدل میز ایستاده قابل حمل را در نظر بگیرید. آنها همچنین مزیت این را دارند که معمولاً ارزان تر هستند. اگر فضایی برای یک میز کامل دارید، باید ارتفاع آن را در نظر بگیرید. خریدن یک میز ایستاده خوب نیست اگر حداکثر ارتفاع آن به اندازه کافی بلند نباشد که بتوانید راحت بایستید و کار کنید، اگرچه این تنها زمانی مشکل ساز خواهد بود که شما قدتان بلند باشد. میزهای ایستاده همچنین از سیستم های تنظیم برقی ، دستی یا پنوماتیک استفاده می کنند. همه آنها کار را انجام خواهند داد، اما اگر دوست ندارید هر روز ارتفاع میز خود را بالا ببرید، موتور الکتریکی که به شما امکان می دهد ارتفاع های مختلف را روی دکمه ها ذخیره کنید یک نعمت واقعی است. میزهای ایستاده: بهترین معاملات امروز Flexispot EC1 میز تحریر ، … آمازون 239.99 دلار مشاهده Flexispot EC1 ارتفاع برقی … آمازون 249.99 دلار مشاهده میز قابل تنظیم Flexispot EC1 … آمازون 259.99 دلار نمایش بیشتر تخفیف ها ما روزانه بیش از 250 میلیون محصول را بررسی می کنیم بهترین قیمت ها گردآوری بهترین معاملات امروز UPLIFT Desk – V2 Commercial… UPLIFT V2 Amazon $669 مشاهده همه قیمت ها ما هر روز بیش از 250 میلیون محصول را برای بهترین قیمت ها بررسی می کنیم.


منبع Tech Radar